วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Suzanna Box & Harriet Coates - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

Suzanna Box

Harriet Coates

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:17 (56%)

Stations29:13 (37%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+13.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:22	7
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:17	8
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:35	18
Running 5	5:39	-
Rowing	4:39	10
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:26	7
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:00	6
Running Total	44:17	13
Roxzone Total	5:45	10