HYROX Race Analysis: Raghad Marmar & Laila Al-Minyawi - Birmingham 01:22:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Raghad Marmar & Laila Al-Minyawi

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:22:32
อันดับ: #15
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Raghad Marmar

Laila Al-Minyawi

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (54%)

Stations31:28 (38%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+9.6%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:44	17
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:16	18
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:45	12
Running 5	5:53	-
Rowing	4:53	14
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	12
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:58	11
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:28	13
Running Total	44:46	15
Roxzone Total	6:20	13