วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Szmigin & Richie Steele - Birmingham 01:03:23 | HyCoach

Nick Szmigin

Richie Steele

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (52%)

Stations25:19 (40%)

Roxzone4:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+15.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:37	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:04	51
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:22	52
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	48
Running 5	4:32	-
Rowing	4:02	23
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:49	15
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:23	60
Running Total	33:12	34
Roxzone Total	4:56	44