วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: paul dyson paul dyson - Birmingham 01:15:49 | HyCoach

paul dyson paul dyson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:37 (52%)

Stations30:05 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+4.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:48	44
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:35	80
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:22	53
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:22	85
Running 5	5:03	-
Rowing	4:44	93
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:03	96
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:37	94
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:34	73
Running Total	39:37	83
Roxzone Total	6:12	85