HYROX Race Analysis: Jo Byrne & Louise Hemming - Birmingham 01:16:49 | HyCoach

Jo Byrne

Louise Hemming

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (53%)

Stations30:11 (39%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+3.1%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:33	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:23	42
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:48	48
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:51	8
Running 5	5:16	-
Rowing	5:18	74
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:09	68
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:52	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:17	37
Running Total	40:38	40
Roxzone Total	6:04	42