บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Cook & Molly Gough

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Alexandra Cook · Molly Gough

เวลารวม: 01:25:47
อันดับ: #206
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alexandra Cook

Molly Gough

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:35 (55%)

Stations31:54 (37%)

Roxzone6:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+9.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:35	52
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:41	53
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:39	71
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:15	20
Running 5	5:49	-
Rowing	5:05	60
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	1:48	26
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:47	30
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:04	69
Running Total	47:35	70
Roxzone Total	6:23	51