HYROX Race Analysis: Katie Warman & Laura Donaldson - Birmingham 01:09:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katie Warman & Laura Donaldson

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:09:30
อันดับ: #35
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Katie Warman

Laura Donaldson

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (53%)

Stations27:37 (40%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+2.3%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:40	130
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:03	17
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:02	32
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:54	26
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	75
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:01	122
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:24	42
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:44	25
Running Total	36:57	40
Roxzone Total	5:00	26