วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Shaw & Tom Pogmore - Birmingham 01:18:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Shaw & Tom Pogmore

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:16
อันดับ: #1756
อันดับ AG: #86
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Shaw

Tom Pogmore

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (56%)

Stations28:01 (36%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+13.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:57	75
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	70
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:43	135
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:57	67
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	115
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	122
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:52	133
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:30	163
Running Total	43:34	142
Roxzone Total	6:45	145