HYROX Race Analysis: Mark Day & Holly Burlton - Birmingham 00:58:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Day & Holly Burlton

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:59
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Day

Holly Burlton

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:32 (53%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone4:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+5.8%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:55	23
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:45	32
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:04	16
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:51	1
Running 5	4:00	-
Rowing	4:26	57
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:33	44
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:34	11
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:51	29
Running Total	31:32	8
Roxzone Total	4:32	15