HYROX Race Analysis: Navina Basra & Don Smile - Birmingham 01:12:49 | HyCoach

Navina Basra

Don Smile

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (53%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+32.2%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:05	72
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:10	132
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:54	128
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:55	191
Running 5	4:44	-
Rowing	4:43	151
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	198
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:53	161
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:01	53
Running Total	38:45	78
Roxzone Total	5:37	70