วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Henshaw & Alex Gassman - Birmingham 01:19:10 | HyCoach

Laura Henshaw

Alex Gassman

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (58%)

Stations27:21 (35%)

Roxzone5:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+14.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:08	94
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	177
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	82
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	124
Running 5	5:53	-
Rowing	4:31	84
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:48	169
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:09	53
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:22	108
Running Total	46:03	198
Roxzone Total	5:50	86