วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucilla Dartford & Paul Tomkins - Birmingham 01:08:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucilla Dartford & Paul Tomkins

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:33
อันดับ: #116
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lucilla Dartford

Paul Tomkins

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:51 (49%)

Stations29:40 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+8.1%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:09	217
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:13	362
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:34	192
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	580
Running 5	4:19	-
Rowing	4:45	445
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:54	547
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:56	443
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:11	595
Running Total	33:51	43
Roxzone Total	5:06	107