วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland & Sarah Holland - Birmingham 01:10:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland & Sarah Holland

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:17
อันดับ: #423
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Holland

Sarah Holland

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (53%)

Stations27:56 (40%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km-0.4%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:12	296
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:57	730
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:08	440
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:23	365
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	194
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:19	12
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:12	154
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:16	248
Running Total	37:04	130
Roxzone Total	5:20	148