HYROX Race Analysis: Mark Grant & Natalie Towning - Birmingham 01:14:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Grant & Natalie Towning

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:23
อันดับ: #261
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Grant

Natalie Towning

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (55%)

Stations26:21 (35%)

Roxzone6:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+11.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:57	56
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	67
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:57	26
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	402
Running 5	5:19	-
Rowing	4:55	590
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:25	45
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:41	322
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:16	237
Running Total	41:14	320
Roxzone Total	6:54	512