HYROX Race Analysis: Anthony Gaughan & Ash Dickson - Birmingham 00:57:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Anthony Gaughan & Ash Dickson

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 00:57:21
อันดับ: #21
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anthony Gaughan

Ash Dickson

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:19 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+3.1%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:47	161
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:20	19
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:18	18
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:08	41
Running 5	3:54	-
Rowing	4:08	154
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:15	29
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:01	276
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:59	236
Running Total	31:19	47
Roxzone Total	4:10	16