HYROX Race Analysis: Chris Cox & Richard Williams - Birmingham 00:57:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Cox & Richard Williams

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:57:23
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Cox

Richard Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:44 (53%)

Stations21:46 (38%)

Roxzone4:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+6.0%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:41	49
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:31	58
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:41	311
Running 5	3:57	-
Rowing	3:58	36
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:21	97
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:13	6
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:49	125
Running Total	30:44	33
Roxzone Total	4:59	241