HYROX Race Analysis: Aaron Murphy & Ryan Jordan - Birmingham 00:58:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Murphy & Ryan Jordan

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:17
อันดับ: #40
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Aaron Murphy

Ryan Jordan

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:57 (55%)

Stations21:37 (37%)

Roxzone4:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+0.4%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:49	211
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:27	90
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:49	220
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:11	50
Running 5	4:08	-
Rowing	4:01	65
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:23	132
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	1:58	1
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:59	239
Running Total	31:57	80
Roxzone Total	4:50	180