วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Millar & Mark Broadway - Birmingham 00:59:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Millar & Mark Broadway

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:10
อันดับ: #176
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Millar

Mark Broadway

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:28 (53%)

Stations23:22 (39%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+5.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	223
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:23	44
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:52	273
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	200
Running 5	3:57	-
Rowing	4:20	448
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:18	56
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:10	368
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:58	230
Running Total	31:28	53
Roxzone Total	4:24	53