HYROX Race Analysis: Joe Cochrane & Simon Tonge - Birmingham 00:59:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Cochrane & Simon Tonge

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:31
อันดับ: #79
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Cochrane

Simon Tonge

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:19 (56%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone4:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+11.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:37	25
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:34	212
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:40	130
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	127
Running 5	4:08	-
Rowing	3:54	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:23	152
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:33	45
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:35	22
Running Total	33:19	150
Roxzone Total	4:35	90