วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Adamson & James Adamson - Birmingham 01:00:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Adamson & James Adamson

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:50
อันดับ: #285
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Adamson

James Adamson

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (53%)

Stations23:16 (38%)

Roxzone5:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+6.1%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:31	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:30	145
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:55	309
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:54	452
Running 5	4:14	-
Rowing	4:22	499
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:13	18
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:00	265
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:51	146
Running Total	32:30	109
Roxzone Total	5:09	317