วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Cager & James Mingard - Birmingham 01:04:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Cager & James Mingard

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:44
อันดับ: #586
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Cager

James Mingard

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:30 (53%)

Stations25:07 (39%)

Roxzone5:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:59	562
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:47	499
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:32	67
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:06	590
Running 5	4:20	-
Rowing	4:11	217
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:52	955
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:16	449
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:24	522
Running Total	34:30	224
Roxzone Total	5:09	315