HYROX Race Analysis: Darren Shea & Ross McWha - Birmingham 01:07:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Darren Shea & Ross McWha

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:02
อันดับ: #368
อันดับ AG: #88
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Darren Shea

Ross McWha

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (54%)

Stations25:29 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+10.8%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:58	513
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	190
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:42	159
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:51	420
Running 5	4:34	-
Rowing	4:27	624
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	319
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:23	518
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:05	850
Running Total	36:34	368
Roxzone Total	5:04	275