HYROX Race Analysis: Alex Tang & Nathan Hawkins - Birmingham 01:09:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Tang & Nathan Hawkins

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:54
อันดับ: #488
อันดับ AG: #92
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Tang

Nathan Hawkins

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (57%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+17.8%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:54	370
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:39	322
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:23	705
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:15	73
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	366
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:26	206
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	149
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:46	726
Running Total	39:57	624
Roxzone Total	5:34	488