HYROX Race Analysis: Richard Millar & Paul Allan

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:56
อันดับ: #489
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Millar

Paul Allan

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:18 (52%)

Stations28:26 (41%)

Roxzone5:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+8.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	814
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:55	657
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:42	896
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:02	551
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	753
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:59	1058
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:27	1031
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:40	680
Running Total	36:18	344
Roxzone Total	5:16	361

HYROX Race Analysis: Richard Millar & Paul Allan - Birmingham 01:09:56 | HyCoach