HYROX Race Analysis: Ross Haddow & Alex Jeffrey - Birmingham 01:11:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Haddow & Alex Jeffrey

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:40
อันดับ: #580
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Haddow

Alex Jeffrey

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (54%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone6:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+11.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:55	412
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:03	779
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:32	799
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:14	681
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	783
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	822
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:18	462
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:17	447
Running Total	38:52	536
Roxzone Total	6:13	698