วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Cox & Emilia Jones - Birmingham 01:11:52 | HyCoach

Emily Cox

Emilia Jones

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:35 (55%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone5:33 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+1.4%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:34	287
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:34	149
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:45	200
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:07	108
Running 5	4:49	-
Rowing	4:45	130
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	515
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:01	153
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:11	433
Running Total	39:35	102
Roxzone Total	5:33	119