HYROX Race Analysis: Marianne Holt & Clare Sefton - Birmingham 01:13:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marianne Holt & Clare Sefton

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:48
อันดับ: #137
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Marianne Holt

Clare Sefton

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:41 (56%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone6:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+2.7%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:26	147
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:24	30
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:47	217
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:06	105
Running 5	5:04	-
Rowing	4:44	118
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	499
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:39	77
Running Total	41:41	181
Roxzone Total	6:34	415