HYROX Race Analysis: Joanna Ellis & Nikki Helsby - Birmingham 01:15:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanna Ellis & Nikki Helsby

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:40
อันดับ: #199
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanna Ellis

Nikki Helsby

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (51%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone5:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+3.2%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:31	229
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:33	142
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:04	389
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:38	299
Running 5	4:48	-
Rowing	5:07	493
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	3:38	1108
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:18	301
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:20	947
Running Total	38:38	70
Roxzone Total	5:57	209