HYROX Race Analysis: Sian Ash & Emily Cull - Birmingham 01:21:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sian Ash & Emily Cull

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:21:30
อันดับ: #403
อันดับ AG: #74
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sian Ash

Emily Cull

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:03 (55%)

Stations29:50 (37%)

Roxzone6:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+6.9%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:38	400
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:07	786
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:45	771
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	396
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	468
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:46	404
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:24	376
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:13	460
Running Total	45:03	392
Roxzone Total	6:41	453