วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Ridyard & Bethany Ridyard - Birmingham 01:23:49 | HyCoach

Emma Ridyard

Bethany Ridyard

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:34 (56%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone7:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+7.7%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:45	570
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:37	211
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:08	439
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:41	754
Running 5	6:14	-
Rowing	5:11	577
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:42	274
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:25	388
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:46	780
Running Total	46:34	484
Roxzone Total	7:05	595