HYROX Race Analysis: Emily Long & Robert Smith - Birmingham 01:13:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Long & Robert Smith

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:08
อันดับ: #303
อันดับ AG: #38
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Long

Robert Smith

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:20 (55%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+2.7%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:20	546
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:15	468
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:47	429
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:09	323
Running 5	4:52	-
Rowing	4:29	257
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:24	62
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:46	465
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:07	267
Running Total	40:20	323
Roxzone Total	5:37	270