HYROX Race Analysis: Laura Frost & James Dean - Birmingham 01:19:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Frost & James Dean

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:19:09
อันดับ: #481
อันดับ AG: #118
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Frost

James Dean

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:28 (55%)

Stations28:58 (37%)

Roxzone6:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+5.7%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	370
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:44	94
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:41	784
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:45	583
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	513
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:28	101
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:32	354
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:52	575
Running Total	43:28	489
Roxzone Total	6:48	579