HYROX Race Analysis: Adam Hale & Joseph Abel

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:55:16
อันดับ: #25
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adam Hale

Joseph Abel

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:55 (52%)

Stations22:09 (40%)

Roxzone4:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+11.4%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:34	19
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:58	678
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:19	31
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:40	305
Running 5	3:37	-
Rowing	4:05	151
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:10	16
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:44	164
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:39	98
Running Total	28:55	12
Roxzone Total	4:15	43

HYROX Race Analysis: Adam Hale & Joseph Abel - Birmingham 00:55:16 | HyCoach