HYROX Race Analysis: James O'Sullivan & Miles Grogan - Birmingham 00:59:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James O'Sullivan & Miles Grogan

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:59:50
อันดับ: #110
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James O'Sullivan

Miles Grogan

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (55%)

Stations22:44 (38%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+11.0%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:38	57
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:28	86
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:50	269
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	158
Running 5	4:08	-
Rowing	4:13	300
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:20	132
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:08	416
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:42	138
Running Total	32:43	137
Roxzone Total	4:28	83