วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Shepard & Oscar Hasan - Birmingham 01:04:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Shepard & Oscar Hasan

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:10
อันดับ: #532
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Shepard

Oscar Hasan

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (54%)

Stations24:43 (38%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+2.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	542
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:46	418
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:01	426
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:07	566
Running 5	4:19	-
Rowing	4:23	526
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:32	483
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:58	309
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:59	324
Running Total	34:23	237
Roxzone Total	5:08	304