HYROX Race Analysis: Vicky Knight & Grace Knight - Birmingham 01:42:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Vicky Knight & Grace Knight

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:42:08
อันดับ: #795
อันดับ AG: #195
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Vicky Knight

Grace Knight

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:06 (57%)

Stations34:44 (34%)

Roxzone9:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+6.2%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:38	341
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:32	827
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:40	639
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:36	864
Running 5	7:24	-
Rowing	5:19	594
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:03	708
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	4:39	798
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:17	417
Running Total	58:06	794
Roxzone Total	9:23	805