HYROX Race Analysis: Sarah Self & Laura Hitt - Birmingham 01:49:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Self & Laura Hitt

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:49:44
อันดับ: #858
อันดับ AG: #126
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Self

Laura Hitt

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255 days

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:47 (64%)

Stations28:11 (26%)

Roxzone10:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:51/km+7.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:29	-
SkiErg	4:40	374
Running 2	8:35	-
Sled Push	1:52	344
Running 3	8:36	-
Sled Pull	3:45	163
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	3:13	86
Running 5	8:38	-
Rowing	5:04	319
Running 6	8:48	-
Farmers Carry	2:31	893
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	2:59	152
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:07	322
Running Total	1:10:47	888
Roxzone Total	10:51	878