วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Shaju & Mathew Thomas และอีก 2 คน - Birmingham 02:08:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Shaju & Mathew Thomas และอีก 2 คน

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 02:08:31
อันดับ: #54
อันดับ AG: #35
ประเภท: RELAY · OPEN

John Shaju

Mathew Thomas

John Kuriakose

Jason Shaju

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:52 (50%)

Stations55:44 (43%)

Roxzone8:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:59/km-7.4%20.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	6:00	54
Running 2	9:13	-
Sled Push	11:21	54
Running 3	8:58	-
Sled Pull	6:54	51
Running 4	10:02	-
Burpee Broad Jump	7:13	51
Running 5	9:20	-
Rowing	5:29	52
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	9:37	53
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:28	49
Running Total	1:03:52	54
Roxzone Total	8:59	52