วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Dyer & Dawn Ross และอีก 2 คน - Birmingham 01:16:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Dyer & Dawn Ross และอีก 2 คน

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:16:38
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Jade Dyer

Dawn Ross

Kim Holmes

Lesley Murray

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:39 (53%)

Stations30:05 (39%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km-13.1%22.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:32	-
SkiErg	5:28	32
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:49	20
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:30	2
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	13
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	5
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:33	51
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:04	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:55	7
Running Total	40:39	22
Roxzone Total	5:58	19