วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Over & Lauren Londsdale และอีก 2 คน - Birmingham 01:23:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lizzie Over & Lauren Londsdale และอีก 2 คน

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:23:00
อันดับ: #24
อันดับ AG: #16
ประเภท: RELAY · OPEN

Lizzie Over

Lauren Londsdale

Millie Grosvenor

Senem Thackeray

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (48%)

Stations37:12 (45%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-19.6%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:04	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:25	39
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:07	28
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:20	39
Running 5	5:46	-
Rowing	5:19	35
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:02	35
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:12	29
Running Total	39:48	18
Roxzone Total	6:05	22