วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Newman & Ashlea Mills และอีก 2 คน - Birmingham 01:07:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Newman & Ashlea Mills และอีก 2 คน

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:07:57
อันดับ: #17
อันดับ AG: #16
ประเภท: RELAY · OPEN

Sophie Newman

Ashlea Mills

Jacob Wood

Christopher Mills

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:54 (48%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+5.8%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:30	23
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:03	36
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:34	29
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:22	3
Running 5	4:22	-
Rowing	4:55	36
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	35
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:15	37
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:45	28
Running Total	32:54	16
Roxzone Total	4:52	14