วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Walden - Perth 01:24:08 | HyCoach

Ashleigh Walden

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (47%)

Stations37:23 (44%)

Roxzone7:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+3.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:46	37
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:57	34
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:48	30
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:39	21
Running 5	5:00	-
Rowing	5:07	30
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:15	25
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:22	32
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:29	28
Running Total	39:39	39
Roxzone Total	7:10	25