HYROX Race Analysis: Ralph Marks - Perth 01:02:56 | HyCoach

Ralph Marks

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253 days

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:17 (43%)

Stations30:24 (48%)

Roxzone5:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:25/km+6.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:13	-
Sled Push	3:07	38
Running 3	3:19	-
Sled Pull	4:36	31
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	3:37	32
Running 5	3:23	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:55	52
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:18	34
Running 8	3:29	-
Wall Balls	5:02	30
Running Total	27:17	4
Roxzone Total	5:21	7