วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Ong - Perth 01:28:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Ong

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:28:08
อันดับ: #489
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (44%)

Stations41:29 (47%)

Roxzone8:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-1.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:01	299
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:56	269
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:47	220
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:43	78
Running 5	4:53	-
Rowing	5:44	279
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:24	224
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:09	132
Running 8	5:01	-
Wall Balls	8:45	231
Running Total	38:35	143
Roxzone Total	8:08	151