วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natasha Lonergan - Perth 01:13:40 | HyCoach

Natasha Lonergan

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (46%)

Stations33:19 (45%)

Roxzone6:26 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+5.4%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:22	74
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:10	185
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:18	12
Running 5	4:27	-
Rowing	5:12	67
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	20
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:45	21
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:15	97
Running Total	34:00	8
Roxzone Total	6:26	8