วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Kong - Perth 01:28:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Kong

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:28:57
อันดับ: #269
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Kong

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (44%)

Stations41:34 (47%)

Roxzone8:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+5.2%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:14	236
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:56	302
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:36	228
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:06	56
Running 5	4:51	-
Rowing	5:34	157
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:54	293
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:34	100
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:40	243
Running Total	39:15	80
Roxzone Total	8:13	122