วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Knox - Perth 01:11:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Knox

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:11:03
อันดับ: #100
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Knox

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:23 (46%)

Stations31:47 (45%)

Roxzone6:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+4.4%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	208
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:27	145
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:12	159
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:35	134
Running 5	4:10	-
Rowing	4:43	194
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:08	294
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:17	92
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:11	98
Running Total	32:23	73
Roxzone Total	6:57	109