วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Richardson - Perth 01:37:48 | HyCoach

John Richardson

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:58 (45%)

Stations41:16 (42%)

Roxzone12:39 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+6.3%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:36	462
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:47	468
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:43	263
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:42	398
Running 5	5:32	-
Rowing	5:06	379
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	305
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:19	260
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:54	440
Running Total	43:58	424
Roxzone Total	12:39	521