HYROX Race Analysis: Lucy Holman - Perth 01:09:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucy Holman

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:09:24
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucy Holman

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253 days

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (46%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone6:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+2.1%1.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:38	57
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:27	120
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:31	52
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	8
Running 5	4:07	-
Rowing	5:10	68
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	48
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:11	87
Running Total	31:59	7
Roxzone Total	6:34	16