วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Waters & Josh Spencer - Perth 01:12:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Waters & Josh Spencer

HYROX PERTH — 5 กันยายน 2568

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:09
อันดับ: #198
อันดับ AG: #69
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Waters

Josh Spencer

HYROX PERTH - Perth, Australia

5-7ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (56%)

Stations23:45 (33%)

Roxzone8:10 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+8.6%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:50	149
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:26	63
Running 3	4:52	-
Sled Pull	1:54	1
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	178
Running 5	5:14	-
Rowing	4:10	35
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:50	270
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:38	171
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:44	43
Running Total	40:18	158
Roxzone Total	8:10	153